Yoga

Pratique régulière du yoga,
auprès de professeurs expérimentés et attentifs.

Notre équipe pédagogique chevronnée propose un programme adapté aux âges et niveaux de chacun, dans des pratiques alliant plaisir, rigueur, progrès et bien-être.

YOGA :
Cette pratique ancestrale vise l’harmonie du corps et du mental, développe force et bien-être, concentration, agilité, sérénité, parmi d’autres bienfaits. Ces cours s’adressent aux jeunes et aux moins jeunes, aux mamans, aux séniors, aux sportifs, aux artistes, à toute personne, débutante ou avancée. Aucun pré requis de souplesse préalable.
Nos professeurs portent une attention particulière à chaque participant et proposent des postures (asanas) adaptées à ses capacités.

Matériel de yoga fourni sur place, le temps de la séance.
Un vestiaire et meuble à chaussures sont à votre disposition.

Prévoir une tenue souple, proche du corps, type legging opaque, short couvrant, teeshirt.

Découvrez nos cours :

YOGA Adultes

YOGA Enfant/Ado