Le Yoga Iyengar® est un développement du Hatha Yoga (yoga « classique ») avec supports.
Les cours sont conçus pour tous niveaux, et les postures sont adaptées aux capacités de chacun, à l’aide de blocs, ceintures, suspensions murales, couvertures, …
Tous les professeurs sont certifiés et guident avec attention les participants dans leur pratique : une véritable attention est portée à chacun, avec correction de postures et bienveillance.
Nos cours s’adressent à des élèves débutants qui veulent découvrir le yoga et à des pratiquants avancés qui veulent être guidés avec maîtrise.
En sus, la pratique du Yoga Iyengar® correctement menée aide à retrouver mobilité, souplesse, force et bien–être, notamment en période de rééducation fonctionnelle, de surmenage, d’un arrêt de travail, d’une convalescence.
INFOS PRATIQUES :
Durée des cours : 1h30
Tout le matériel est fourni sur place (blocs, couvertures, etc…).
Le Studio Latéral 19 est équipé de crochets muraux spécifiques pour la pratique du yoga Iyengar®.
Cours limités à 15 personnes.
Voir notre page de stages.
Possibilité de séances particulières, au Studio Latéral 19.
Merci de nous contacter par email pour prendre rendez-vous.
Tarifs Yoga Adultes:
consultez notre page Tarifs
Les inscriptions se font par email (contact@studiolateral19.be), par WhatsApp (0476.315.477) ou sur place à l’heure du cours, via la fiche d’inscription mineur / adulte.