Venez vivre une expérience unique de yoga Iyengar au cœur de la nature, seul ou en famille, dans le cadre paisible et enchanteur du Folastère. Guidés par Marie Martinez, enseignante certifiée de yoga Iyengar, ces stages s’adressent à tous les niveaux de pratique, de débutants à confirmés. Piscine, balades, rivière, possibilité de baby-sitting pendant les séances de yoga… Une occasion idéale de combiner apprentissage et pratique, bien-être et détente dans un lieu écoresponsable niché au cœur du parc national des Monts d’Ardèche en France.
Stages 2026
| Nos Stages | Dates |
|---|---|
| Stage juillet, demi-journée | |
| Stage juillet, intensif | |
| Stage août, demi-journée |
Programme
Matin
7h30 – 8h30 : Pranayama (techniques respiratoires).
8h30 – 9h30 : Petit-déjeuner convivial.
9h30 – 12h30 : Postures (construction progressive et relaxation).
Après-midi
Stages demi-journée : 3 demi-journées libres et 3 sessions optionnelles de pratique personnelle guidée pour apprendre à pratiquer seul à la maison (17h-18h30).
Stage intensif : Yoga Restauratif de 14h à 16h pour les stagiaires, ce qui laisse aussi du temps pour profiter des alentours.
Tarifs séances yoga
Stages demi-journée : 65€ / jour.
Stage intensif : 80€ / jour.
Durée minimale : 2 jours, à partir du premier jour de chaque session.
Pour le stage intensif, minimum 1 an de pratique de yoga recommandée.
Acompte de 50% à régler sur le compte de LA LOBA PRODUCTIONS asbl
Compte : BE67 3631 4928 7787
Hébergement et restauration au Folastère
Hébergement : Cabane, tente, roulotte ou caravane, pour tous les budgets et niveaux de confort. C’est vous qui choisissez auprès du Folastère.
Restauration : Comme il vous plaira, pension complète possible avec des repas sains et savoureux (35 €/jour).
Le Folastère est un lieu de vie écologique et convivial, où vous pourrez profiter de la piscine, de randonnées ou de moments de détente dans la forêt environnante. Site Internet : www.le-folastere.fr
